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不容忽视的开车“十忌”
2014年7月29日 来源:广州私家车 访问 2137 我要发表评论

      现在职业司机和有车一族越来越多,汽车也逐渐成为生活中重要的一部分,我们在享受快乐的有车生活时,可别忘了自身保健和开车禁忌啊! 酒后驾驶是交法明文规定禁止的,其实,从生理上看,驾驶员朋友应提防的“隐形杀手”还远远不只是“酒后开车”。 1忌酒后开车 众所周知,新《道路交通安全法》明文规定严禁酒后开车。因为饮酒后对人的视觉有不良的影响,颜色分辨力减低,注意力分散,反应不灵敏,且容易疲劳。若饮酒 量过多,还会使大脑失去平衡和自控力。这些都是发生车祸的诱因。酒后或醉酒开车酿成的惨剧还不够多啊,再说现在又有了酒后代驾这一职业,若应酬不得不饮 酒,那么就不要开车或请一代驾司机,千万不要拿自己的性命作赌注。 2忌开车时吸烟 说到饮酒就不会少了抽烟,尤其是男性驾驶员往往是两者皆具。开车时吸烟,精神系统出现暂时的兴奋,继而起麻痹意识的作用,降低生理机能,反应迟钝,精神恍惚,操作失调,身体不适。同时,车内烟雾弥漫,刺激眼睛,影响视线。和开车时打手机道理一样,司机取(接)烟、点烟、吐雾、弹烟灰、掐烟蒂等动作也分散注意力。 3忌不吃早餐开车 很多驾驶员有时会空腹开车,尤其是不吃早餐开车的情况更多。人到早上已有十多个小时未进食,长时间处 于饥饿状态下,腹中空空,体内血糖较低。一旦血糖低于700mg/100mL,就会出现冒冷汗、头晕眼花、疲劳乏力、注意力不集中、记忆力下降等症状。此 时,司机应激反应较差,紧急刹车能力减弱,一旦碰到危险情况就很可能会惊慌失措,导致事故发生。所以驾驶员朋友们不要空腹开车,尤其不要不吃早餐开车。 4忌感冒时开车 有研究结果发现,司机在患感冒期间的反应能力降低75%,而中度醉酒时反应能力下降不超过5%~10%。可见,感冒出现反应失控能力是中度醉酒的2~12倍。因此,驾驶员朋友要谨记,患感冒时不宜开车。 5忌服某些药物后开车 经常有司机因服镇静、安眠、止痛、止咳药引发事故的情况发生。医学试验证明,服用一片安眠药,即可造成一段时间内的注意力分散,测距能力减弱,颜色分辨能 力下降,甚至出现头脑不清,困倦无力;服颠茄类药剂影响视力;服用某些抗生素能引起前庭障碍和视力减弱,有的会使人头晕、呕吐、失去平衡;止咳、镇痛片等 往往含有可卡因和其他麻醉剂。因此,为了安全行车,司机在出车前或出车途中不要服用上述药物。 6忌开车前长时间看电视 有些驾驶员朋友看完电视立即开车,殊不知,这样开车肇事机会就会增多。科学家曾做过试验,他请来一组司机,让他们未看电视前开车,并指定行驶路线,结果这 组司机都能准确无误地到达目的地。随后让他们看4小时电视,再按照原来的路线行驶,结果有9%的司机莫名其妙地走错了路线,20%的司机认错了灯光信号。 这些出了问题的司机普遍感到疲乏,引起神经系统和感觉器官疲劳,看电视时间短,可使视力降低30%,连续看4~5小时,相当于喝几盅白酒。因此,驾驶员朋 友们要谨记,长时间看电视不要立即开车。 7忌情绪不稳定时开车 我们经常看到电影或电视剧里有这样的情节,某某女主角和男主角吵架,女主角哭着跑去开车离开,往往就在这个时候惨剧发生,女主角要么离开人世,要么伤残,抱憾终生。这不仅仅只是一个故事情节,事实上,司机处于苦恼、愤怒、心情异常激动时,思想混乱,注意力分散,情绪急躁,遇到意外情况时,往往手足无措。可见,保持乐观、稳定的情绪,不仅可以提高免疫力,预防各种疾病,还可以防止交通事故的发生。 9忌午饭后15分钟内开车 前面我们谈到不要空腹开车,其实也不要饭后立即开车。午饭后易困倦,特别是夏、秋季节,气温高,工作了一上午,视觉、体力和大脑都已疲劳,这时候驾驶员对道路、信号灯等外界环境反应迟钝。午饭后15分钟这段时间被称为“危险的15分钟”。此时最好安排午休,然后再开车。 8忌音响声音过高 这第十忌,也许你会犯嘀咕了,听音乐也不行?那倒不是,车内播放着轻柔舒缓的音乐,开车也是一种享受;但再好的音乐,若音乐声过高就会使司机难以正确判断情况,音强超过95分贝时,车祸次数大幅增加。一般的车内音乐声略高于发动机的声音为宜。 10肝炎患者忌开车 司机患肝炎病后易导致急性锌缺乏症,肝内贮存的维生素A不能动员和运转起来,引起视力失常,最常见的是黑暗适应失常(夜盲症)和强光闪耀后视力恢复障碍(闪光盲症),往往在夜间开车时,被对面车发出的强光照射后,眼睛短暂时间失明,来不及作出反应而撞车。 说了这么多,驾驶员朋友们要谨记,在享受车辆给我们带来的便利之时,可别忘了自身保健和开车禁忌啊!只有这样,我们才能减少开车的另类隐患,真正享受有车的快乐生活。

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